SPECIAL INTERVIEW : Nadhori  (Semifinalist LOTY 2013 PEKANBARU)

Nama Lengkap : Ahmad Nadhori Malmazi
TTL : Samarinda, 25 januari 1989
Usia : 24 Tahun
TB/BB : 176 Cm/ 65 Kg
Status : Single
Profesi : mahasiswa
Kesibukan lain : Kuliah (S1 Ilmu Hukum Tata Negara)
Hobby : Futsal, Renang, volly Ball,
Pertama kali ikut audisi tahun: 2012
kedua kali ikut audisi tahun: 2013

 1.Describe your character shortly !
"selalu melakukan hal positf..., dan tidak suka melakukan hal yg membuang waktu,,

2.Kisahkan secara singkat perjuangan kamu untuk mendapatkan tubuh atletis seperti saat ini!
"perjuangan saya untuk mendapatkan tubuh atletis,, berawal dari melihat orang lain bisa mendapatkan tubuh yang atletis dan kekar..., dari situ saya termotivasi,, untuk bisa memiliki tubuh atletis, dan melihat teman2 yang sama2 gym sering mengikuti even2..., dan cara reka melakukan danmenerapkan gaya hidup sehat mereka,.

3.Mengapa kamu ingin mengikuti ajang L-men of The Year 2013?
L-men of The Year 2013 menginspirasi saya untuk bergaya hidup sehat sekaligus menguji mental saya untuk menjadi seorang fitness figure untuk dan dalam menginspirasi gaya hidup sehat secara Universal,,,.

4.Apa keberhasilan terbesar kamu hingga saat ini?
"menjadi top 10 L-men of The Year 2012 , menjadi TOP 12 Semifinalist LOTY L-men of The Year 2013

5. Apa kegagalan terbesar kamu hingga saat ini?
Belum bisa menjadi L-men of The Year

6.Apa arti menginspirasi bagi kamu?
"Inspirasi ada suatu hal yang positif,,, memberi hal yang positif bagi orang lain merupakan hak bagi kita semua.., org itu mau menerima ya kita syukuri..., yang penting adalah ikhlas dari kita sendiri,

7.Gambarkan secara singkat pola latihan kamu!
Senin : Chest, Tricep, Abdominals
Selasa : Shoulder, Abdominals
Rabu : OFF (Recovery)
Kamis : Back,Bicep, Abdominals
Jum'at : Cardio, Squat, Abdominals
Sabtu : OFF (Recovery)
Minggu : OFF (Recovery)

8.Gambarkan secara singkat pola makan kamu!
07.00 : Sarapan 2 potong Roti gandum, oat milk + L-Men Hi- Protein.
10.00 : Snack pagi 2 L-Men amino bar.
12.00 : Makan siang nasi merah, bayam,+ dada ayam sup.
16.00 : Snack sore jus buah2han + Lmen Amino bar.
19.00 : Makan malam nasi merah, dada ayam sup+ ikan bakar.
22.00 : L-Men hI- protein.

9.Hal apakah yang paling kamu sukai dan tidak sukai?
Hal yang saya paling sukai berkumpul bersama keluarga., teman2, dan olahraga.,
Hal yang paling tidak saya suka adalah menunggu,, karna menunggu adalah hal yang membosankan.

10.Sebutkan alasan mengapa kamu layak menjadi Grandfinalist L-men of The Year 2013?
"karna saya bisa, untuk menerapkan dan mengajak orang untuk bergaya hidup sehat dan ini menjadi modal awal saya untuk menginspirasi banyak orang dan melangkah menjadi Grandfinalist LOTY 2013." the shoot,

11.Gambarkan siapa kamu 3 tahun ke depan !
"3 Tahun kedepan saya akan menjadi seorang inspirator, yang mengajak orang untuk bergaya hidup sehat,, dan tentunya saya pun harus menerapkan pada diri saya gaya hidup sehat itu sebagai fitness figure.

12.Give your best advice to all Indonesian Young Generation Nowdays !!
"meninspirasi, bergaya hidup sehat,, dan mengajak orang untuk bergaya hidup sehat,, sebagai generasi muda mari kita terapkan gaya hidup sehat,, menuju generasi indonesia yang lebih baik,, dan melakukan hal yang positif,, trust me, it works,,

salam sehat.. from: Ahmad Nadhori Malmazi.